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蜂蜜和红枣泡水的功效?红枣蜂蜜水可以喝吗?

来源:田野牧蜂 作者:MISS xie时间:2019-04-26 10:39:49

  蜂蜜和红枣泡水的功效?红枣蜂蜜水可以喝吗?

  蜂蜜和红枣都是天然的食物,并且对人体有不同的调理作用。对于女性来说这两种都有利于滋补身体。用蜂蜜和红枣制成茶饮非常受消费者欢迎,那蜂蜜和红枣泡水有什么功效和作用?下面田野牧蜂给大家介绍下。

红枣蜂蜜水

  蜂蜜中含有丰富的营养物质,是天然的滋补佳品。蜂蜜中除了含有大量的葡萄糖和果糖,还含有多种维生素、矿物质、氨基酸和活性物质,可以促进血液循环,改善全身血液的营养状态,从而增强体质。而且还能增加血红蛋白数量,具有不错的补血益气效果。还能改善某些肠胃不适,增强肠胃功能,促进消化。

红枣蜂蜜水

  而红枣富含维生素、氨基酸和矿物质等,尤其是它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的作用。李时珍在《本草纲目》中记载:枣味甘、性温,能补中益气、养血生津。时至今日,红枣也是人们重要的滋补食品。

红枣蜂蜜水

  蜂蜜和红枣泡水对补中益气、健脾养胃有事半功倍的效果,非常适合身体虚弱、气血亏虚、脾胃不和的女性和中老年人群饮用。蜂蜜红枣茶的做法也比较简单:首先先将红枣加适量水放入锅中,用大火煮开。然后转小火煮至红枣烂软。将红枣捣碎放凉,然后放入一个干净的玻璃罐中,加入适量的蜂蜜搅拌均匀。取一勺用温水冲饮即可,其余密封后放入冰箱冷藏,随吃随取。

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